إكتشف مجموعة من باحثي جامعة هارفرد الشهيرة أن النوم والأحلام تزيد القدرة على التعلم، وإكتشف الفريق أن إختبارات أجروها على بعض المتطوعين أن الذين حلموا بمهام صعبة مسبقا، أدوا هذه المهام بطريقة أفضل من أولئك الذين لم يحلموا بأحلام لها علاقة بالعمل.

لذلك لاتتوان عن الحصول على بعض النوم متى سنحت لك الفرصة بذلك